Cuando hablamos de baile, solemos pensar en ritmo, música, expresión… pero hay algo que no siempre se ve desde fuera: la transformación interna que...
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Coreografías Fáciles para Grabar Tu Primer Reel de Baile (Y Que Se Vea Pro)
¿Te mueres de ganas por subir tu primer reel bailando, pero no sabes por dónde empezar? Tranquilo/a, no estás solo/a. Muchos tienen el deseo, pero...
Nunca Bailaste y Quieres Empezar: Por Dónde Comenzar sin Morir de Vergüenza
Si estás leyendo esto es porque algo dentro de ti te dice que quieres bailar, pero también hay otra parte que te frena. Quizás piensas que ya es...
De la Pantalla al Estudio: Bailes Virales que Llegaron a las Clases
En una época donde los movimientos nacen en TikTok y se replican en millones de pantallas en cuestión de horas, la danza ha encontrado un nuevo...
Afrobeats: El Ritmo Global que Conquista las Academias de Baile
En los últimos años, hay un sonido que ha cruzado fronteras, contagiado pistas y revolucionado las clases de danza urbana en todo el mundo: el...
Ritmo y Memoria: Beneficios Cognitivos de Aprender a Bailar
¿Sabías que bailar no solo es bueno para tu cuerpo, sino también para tu mente?Más allá del ejercicio físico, la danza activa múltiples áreas del...
Voguing en 2025: El Resurgir de la Expresión y el Orgullo
Con sus gestos elegantes, poses dramáticas y energía feroz, el voguing nunca ha sido solo un estilo de baile: es una declaración de identidad,...
¿Se Puede Empezar a Bailar Siendo Adulto? Beneficios y Recomendaciones
Si alguna vez has pensado: «Me encantaría aprender a bailar, pero ya es tarde», déjanos decirte algo muy claro:¡Nunca es tarde para empezar a...
Cómo Superar el Miedo a Equivocarte en Clase de Baile
Sentir nervios, vergüenza o miedo a equivocarte en clase de baile es mucho más común de lo que piensas. Tanto si estás empezando como si llevas...
Dance Therapy: Cómo la Danza Ayuda a Reducir el Estrés y Mejorar tu Bienestar
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Cómo Prepararte para tu Primera Exhibición de Baile: De los Ensayos al Escenario
La emoción de presentarte ante el público por primera vez es única: nervios, adrenalina, ilusión… ¡todo mezclado en un solo momento!Si te estás...
¿Qué Estilo de Baile Va Mejor Contigo? Descúbrelo Según Tu Personalidad
Cuando pensamos en aprender a bailar, muchas veces nos dejamos guiar por las modas, por lo que vemos en redes o por recomendaciones de amigos. Sin...
Danza Afterwork: La Nueva Forma de Desconectar del Estrés Diario
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Del K-Pop al Dancehall: Fusión de Estilos que Marcan el 2025
La danza siempre ha sido una herramienta para conectar culturas, romper fronteras y reinventar el movimiento. En 2025, una de las tendencias más...
Body Positivity y Danza: El Movimiento que Está Transformando las Pistas de Baile
Durante años, el mundo de la danza ha estado ligado a ideales físicos muy concretos: cuerpos delgados, musculatura definida, flexibilidad extrema y...